کمر درد

آخرین بروز رسانی :      تعداد بازدید 2848      نظرات کاربران (33)
معرفی به دوستان اشتراک گذاری

درمان کمر درد - ستون فقرات ستونی از بیش از 30 استخوان (مهره) است که باهم توسط عضلات، تاندون‌ها و رباط نگه‌داشته شده‌اند و لایه‌ای از دیسک ضدضربه بین آن‌ها وجود دارد. مشکل در هر بخشی از ستون فقرات می‌تواند منجر به کمردرد شود. برای برخی افراد، کمردرد یک آزردگی ساده است و برای برخی دیگر، می‌تواند مشقت‌بار و ناتوان‌کننده باشد.

درمان کمر درد

درمان کمر درد چگونه انجام می شود؟

تعریف 

ستون فقرات ستونی از بیش از ۳۰ استخوان (مهره) است که باهم توسط عضلات، تاندون‌ها و رباط نگه‌داشته شده‌اند و لایه‌ای از دیسک ضدضربه بین آن‌ها وجود دارد. مشکل در هر بخشی از ستون فقرات می‌تواند منجر به کمردرد شود. برای برخی افراد، کمردرد یک آزردگی ساده است و برای برخی دیگر، می‌تواند مشقت‌بار و ناتوان‌کننده باشد.

اکثر کمردردها حتی به‌طور شدید در طول دو تا چهار هفته از بین می‌رود. به‌ندرت برای کمردرد جراحی موردنیاز است و به‌طورکلی فقط به‌عنوان آخرین چاره در نظر گرفته می‌شود.

درمان کمر درد , کمر درد , دیسک کمر
درمان کمر درد چگونه انجام می شود؟

 

علل و عوامل شایع

علت شایع کمردرد صدمه به عضلات  یا رباط است که می‌تواند به دلایل بسیاری ایجاد شود، ازجمله بلند کردن نادرست و استقرار نادرست. فقدان ورزش منظم و اضافه‌وزن خطر بروز این موارد را افزایش می‌دهد. ( درمان کمر درد )
کمردرد نیز می‌تواند ناشی از صدمات جدی‌تر، مانند یک شکستگی مهره و یا پارگی دیسک، ورم مفاصل و دیگر تغییرات وابسته به سن در ستون فقرات و یا ناشی از عفونت‌ها باشد.

ولی به‌طور خلاصه می‏توان از علل شایعی که منجر به کمردرد می‏شود، موارد زیر را نام برد:

  • وضعیت قرارگیری نامناسب
  • چاقی ( درمان کمر درد )
  • التهاب عضلات
  • فتق دیسک بین مهره‌ها
  • عفونت یا سنگ کلیه
  • انحراف و کجی ستون فقرات
  • شکستگی ستون فقرات (به‌خصوص در افراد مسن)
  • سیاتیک ( درمان کمر درد )
  • بارداری
  • تنگی کانال نخاعی
  • آرتروز
  • پوکی استخوان
  • سایر علل ( درمان کمر درد )

زمان مراجعه به پزشک

درصورتی‌که به موارد زیر دچار شدید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید:

  • تصادف رانندگی شدید، سقوط یا آسیب ورزشی
  • مشکل جدید در کنترل روده یا مثانه
  • درد همراه با تب ( درمان کمر درد )

در صورت مشاهده علائم زیر لازم است جهت بررسی بیشتر و پیگیری درمان به پزشک مراجعه نمایید:

  • عدم بهبودی کمردرد به مدت سه روز پس از درمان خانگی
  • درد ثابت یا شدید به‌خصوص در شب و یا زمان دراز کشیدن
  • انتشار درد به یک یا هر دو پا، به‌خصوص زیر زانو
  • ضعف، بی‌حسی یا سوزن شدن در یک یا هر دو پا
  • کاهش وزن ناخواسته ( درمان کمر درد )
  • تورم و یا قرمزی روی پشت
  • سایر موارد نگران‌کننده


آخرین مقالات بازدید شده



اگر سؤال يا نكته يا نظري در اين زمينه داريد، مشتاقانه منتظر خواندنش هستيم.

Captcha
تعداد کل نظرات ارسالی 33 نظر
کاربر عادی
سطح :
1
0
1038
منم
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام. من دچار روماتیسم از نوع لوتوس هستم و مصرف دارو دردهای من را کاهش نمی دهد لطفا راهنمایی کنید؟

کاربر عادی
سطح :
1
0
1038
رها
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام. علت کمر درد که با استراحت شدید می شود چیست؟

کاربر عادی
سطح :
1
0
1038
کمال حیدری
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام. آیا با استفاده از دارو میشه فاصله بین مهره هارو درمان کرد؟

ولایتی

سلام..من برام چندتا دارو نوشته بودن و البته تاثیر داشت. اما فرق میکنه بیمار با بیمار

کاربر عادی
سطح :
1
0
322
علیرضاخالقی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

حالا از فردا رژيم مي گيرم😂

کاربر عادی
سطح :
1
0
322
ناصر وطنی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

يه سؤال... ايمني بدن چطوري مي ره بالا؟؟

کاربر عادی
سطح :
1
0
322
هادی نیازی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

مرسی عالی بود

کاربر عادی
سطح :
5
23
296
محمد تاجی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

با سلاموخسته نباشید اینجانب 66 سال دارم مدتی هست که مهرهای 4 و 5 اینجانب فاصله پیدا کرده که گاهی تحتانی پای چپ من به شدت درد می کند که قادر به حرکت نمی شود که با قرص های پرگابالین و قاواپنتن و مپولهای شل کننده برطرف می شود واخیرا پای چپم سرد وگز گز می کند وافتادگی هم دارد به طوری که انگشتان پای جپم را نمیتوانم به بالا حرکت دهمولی به طرف پایین می توانم حرکت دهم و روی پاشنه چجپ نمی توانم بایستم و روی انگشتانم می توانم باستم وموقع نشستن باسنم گز گز می کند لفا مرا راهنمای کنید

کاربر عادی
سطح :
5
25
208
دکتر بهزاد کریمیان
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

در مقام یک پزشک که در حال درمان وضعیت دردناک بیماران هستم، بارها از بیماران شنیده بودم از بس درد کمرشان شدید است که « انگار کمرشان در حال جدا شدن از بدن » است. اما قادر به درک همچین تجربه ترسناکی نبودم تا زمانی‌‌‏که برای خودم هم اتفاق افتاد. بیشتر از ده سال پیش، روز بعد از جابه‌‌‏جایی اسباب و لوازم منزل، متوجه شدم که قادر به بلند شدن از تخت و ایستادن نیستم. گویی « کمرم از بدنم جدا شده بود ». هما‌‌‏ن‌‌‏گونه که به بیمارانم مشاوره می‌‌‏دهم، به‌‌‏سرعت دریافتم که حملات دردکمرم با تغییر نحوه زندگی قابل پیشگیری هستند، ورزش منظم، کاهش وزن و مدیریت کردن استرس‌‌‏ها و دغدغه‌‌‏ها. همانند بیمارانم، نیاز داشتم که مراقبت از خود، مدیریت و کارآمد بودن با اتکا به خودم را تمرین کنم. با متعهد شدن به این تمرینات من توانایی این را یافته‌‌‏ام که از مصرف دارو‌‌‏ها، تزریقات و جراحی اجتناب نمایم.

مدیر ارشد
سطح :
17
1047
2224
کمالی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

من تجربه کمر درد داشتم و اینطوری بود که صبح که از خواب بیدار شدم با گرفتگی و درد کمر همراه بود و این درد به پاها هم منتقل شد و طوری بود که به سختی راه میرفتم. بعد از مصرف دارو حالم مساعد است و از این به بعد نیاز به مراقبت بیشتری دارم.

کاربر عادی
سطح :
5
25
154
yazde khasti
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام خانمی هستم 43 ساله خب مثل همهی بانوان عزیز به درد شدید کمر دچار شدم درمان زیاد کردم چون نمیخاستم تو این سن عمل کنم بهترین راه درمانیش آب درمانیه اگر ساکن شهرهایی هستید که استخر زیاد داره واقعا روزی 45 دقیقه پیاده روی کنید توی آب و تا حد ممکن از جکوزی استفاده کنید با احتیاط میتونید روغن شتر مرغ هم تهیه کنید و کمرتونو شب به شب مداوم ماساژ بدین این راهایی که نمیخاین عمل کنید یا ..سلامت باشید و بی درد.

مدیر ارشد
سطح :
17
1047
2224
-نرگس بمانیان
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام خانمی 38 ساله هستم و از سنین جوانی دچار کمر درد شده ام. اولین دلیلش کمبود کلسیم بدنم و خصوصا ویتامین D که در جذب کلسیم موثر هست. الان خیلی مراقب خودم و دختر 9 ساله ام هستم. امیدوارم او هیچ وقت دچار کمر درد نشود.

کاربر عادی
سطح :
5
25
150
بابایی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام و دورد من پدر بزرگم 77 ساله هستن که 74 سالشون بود عمل کردن کمرشون رو تا یسال زندگیشون جریان داشت و بهتر که هیچ عالی بودن ولی بعد فقط یکسال این عمل تو این سن جواب داد و دوسال هستش که به کمک واکر راه میرن و هزینه ایی که کردن واسه این جراحی تو این سن پاسخ نداد بهترین سن واسه عمل یا دوره سنیش زیر 65 ساله به هر دلیل دردی کمر ناحیه حساس هستش عمل نکنید.مچکر از وقتی که گزاشتین .

gold Drama 0 silver Drama 0