تخم کدو حافظه را تقویت می کند

آخرین بروز رسانی :      تعداد بازدید 485      نظرات کاربران (11)
معرفی به دوستان اشتراک گذاری


آخرین مقالات بازدید شده



اگر سؤال يا نكته يا نظري در اين زمينه داريد، مشتاقانه منتظر خواندنش هستيم.

 
 
Captcha  
تعداد کل نظرات ارسالی 11 نظر
کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
محیا ربنی فر
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

یک اونس (28 گرم) از تخم کدو بدون پوسته، تقریبا 151 کالری دارد که عمدتا از چربی و پروتئین است. فیبر: 1.7 گرم کربوهیدرات: 5 گرم پروتئین: 7 گرم چربی: 13 گرم (6 عدد از امگا 6) ویتامین : 18% فسفر: 33٪ منگنز: 42٪ منیزیم: 37٪ آهن: 23٪ روی: 14٪ مس: 19٪

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
رامبد حیایی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

متشکرررم

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
مریم کرمی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

تخمه کدو باید بدون نمکی یودن کصرف بشه. پس بهتره خودتون تهیه کنید دوستان خواننده

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
سحر قمی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

ممنونم

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
محبوبه ذاکری
2Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

جدیدا داخل سالاد هم میریزن عالیه

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
لیلا کوهی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

سلام و خداقوت، میشه خواص غذاییشم بگید. این تخمه کدو کلا خیلی بندرت در میان سفره های ما هست

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
غلامرضا تولایی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

ببخشید سوالات رو باید کجا بپرسیم؟!

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
مرضیه فرزام
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

خیلی ممنونم

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
اهورا فرزین
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

خیلی ممنون از جواب به این سوال

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
حمید مرادی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

برا تقویت حافظه چه جالب خسته شدیم بس ک همش کشکش و کندر خوردیم

کاربر عادی
سطح :
5
22
8232
فرزانه بانی
0Dislikeپسندیدم
ارسال پاسخ

salam,ba inke kheili bad mazast ama are kheili bara kolie khube

gold Drama 0 silver Drama 0